Как сдержать обещание перед собой? Ложные обещания. Люди, которые не выполняют данных обещаний

А мы, почему-то ждём обещанного, как гласит пословица, три года. Совершенно не факт, что мужчина не выполнил своего обещания по природе своей или по злому умыслу.

Он обещал позвонить вчера утром, но вот уже вечер сегодняшнего дня и телефон молчит. Он обещал помочь вашей маме с ремонтом, отвезти вас на выходные по магазинам или отправиться с ребёнком на мультфильм. Ой, да что только не обещал, и поездку летом за границу, и прибить полочку, и что бы он вам не пообещал результат один, он не выполнил данное вам обещание. Почему он так сделал? Хотел вас расстроить или ложь у мужчин в крови? Он это сделал по той же причине, о которой вы в детстве обещали маме, не есть снег и прибраться в своей комнате, просто, чтобы от него отстали.

А может быть, он просто забыл? Не потому что у него голова дырявая, а просто его память отодвигает события и дела, которые подсознательно для него не существенны. По этой же причине вы не раз забывали принести коллеге фильм, который давно обещали дать посмотреть или позвонить подруге, чтобы поболтать. Дела, которые не имеют особой важности и ценности, память «любит отодвигать на задний план».

Невыполнение обещаний ещё не характеризует мужчину с плохой стороны. И не значит, что ему вообще нельзя верить. Если он не выполнил обещание сводить вас в ресторан, это ещё не значит, что он не выполнит обещание на вас жениться.

Если мужчина изредка даёт обещания, которые потом не выполняет, в силу других более важных дел или иных обстоятельств, в этом нет ничего страшного. Другое дело если бросать слова на ветер вошло в его привычку, стало его второй натурой. Можно ли с этим бороться и как заставить мужчину держать свои обещания?

Можно попробовать несколько способов воздействовать на пустослова. Самый простой - это объяснить ваше отношение к его невыполненным обещаниям. Расскажите, как это вас обижает, насколько для вас важно знать, что, давая обещание, он выполнит его. Человек любящий и заботливый должен прислушаться и принять это к сведенью. Хотя, другой может просто пообещать так больше не делать.

Напомните, что лучше вообще воздержаться от обещаний, чем прослыть лгуном и обманщиком.

Можно применить способ, называемый «зеркало». То есть в некоторых ситуациях, делать так же как он, не выполнять обещания. Например: пообещайте ему романтический ужин с последующим бурным продолжением и не выполните. Или как бы случайно забудьте выполнить его просьбу. Заставьте его прочувствовать, насколько неприятно иметь дело с тем, что не выполняет своих обещаний.

Можно, конечно стоять над душой и требовать выполнить всё, что обещал. Но такой способ почти никогда не действует. Мужчин только раздражает и отталкивает настойчивое навязывание им чего-либо.

А как часто мы задумываемся над тем, является ли сказанное мужчиной обещанием. Когда после вкусного ужина он предлагает как-нибудь сходить в ресторан, чтобы избавить вас от необходимости готовить. Или когда на ваш вопрос: «Милый ты купишь мне шубку?» он отвечает: «Дорогая я подумаю». В таких случаях, женщины воспринимают это как обещание, а мужчина совсем нет.

Конечно многое зависит и от того обещания, который вам дал мужчина. Если он в порыве нежности сказал, что будет вас всю жизнь носить на руках и заваливать цветами. Маловероятно, что вам представится картина, в которой дряхлый старичок пытается вас поднять или тратит всю пенсию на букет для вас. И если он обещал бросить курить и заняться спортом, в праве ли требовать от него выполнения обещанного? В этом случае каждый имеет право на свои привычки, каждый несет ответственность за своё здоровье. Другое дело, если вредные привычки переросли в болезнь, например, алкоголизм, и он хочет от неё избавиться, но не в силах сделать это самостоятельно. Тогда без вашей помощи и помощи специалиста, ему не обойтись.

Не стоит называть его лжецом и обманщиком, пытаясь вызвать у него чувство вины. Задумайтесь, а может вы слишком много от него просите, заставляя давать бесконечные обещания?

Если мужчина никогда не был замечен в даче пустых обещаний, это не должно вас особо радовать. Возможно, ваш мужчина расшибается в лепёшку, чтобы сдержать данное слово. Такая гиперответственность характерна для крайне неуверенных в себе людей. Выполняя обещанное, они преисполняются самоуважением, которого им так не хватает. Такие люди часто болезненно реагируют на необязательность. И брошенная вами фраза «как-нибудь созвонимся», может стать причиной того, что человек не расстанется с мобильным ни на минуту, ожидая вашего звонка.

Решая вопрос, как заставлять мужчину держать свои обещания,ни в коем случае не прибегайте к магии, не ищите заговоры и обряды. Не обращайтесь к гадалкам и колдунам. Ещё неизвестно, как это может обернуться против вас. Не ставьте своей задачей поймать мужчину на том, что он не выполнил обещанное. Это может стать фактором раздражения и привести к ссоре.

Подумайте, может разумнее не принимать на веру все сказанные им слова? И если он как-то обещал купить вам колечко или ещё что-то приятное, не ждите от него этого. Не стоит тоскливым взглядом вглядываться в витрины, портя себе настроение. Если он не захочет, всё равно не купит. Зато, когда не ждёшь, а получаешь, радость от подарка увеличивается в разы.

Важно помнить, что когда вы добиваетесь от мужчины выполнения, данных им обещаний, вы сами должны держать свои обещания. Чтобы не получилось игры в одни ворота. Какими бы методами вы не боролись с невыполненными обещаниями мужчин, главное не переборщить, чтобы борьба не превратилась в самоцель. Ведь главное, это гармоничные отношения двух любящих людей.

Легко даете обещания, но не всегда их выполняете? По определению, обещание – это “заявление человека, что он выполнит конкретное действие или воздержится от него; имеющее обязательную юридическую силу заявление, дающее человеку, которому оно было сделано, право ожидать или требовать выполнения конкретного действия или воздержания от него”. Если у вас возникли трудности с выполнением даже самых мелких или, казалось бы, незначительных обещаний, то, возможно, пришло время сосредоточиться на создании процесса, который позволит вам всегда сдерживать свои обещания.

Шаги

Часть 1

Поймите свое обещание
  1. Подтвердите свою обязанность. Прежде чем дать обещание, что вы, например, на выходных помоете машину своего отца или закончите отчет к следующей неделе, будьте уверены, что вам хватит времени и навыков, чтобы воплотить свое обещание в жизнь. Для этого необходимо выслушать просьбу человека и подумать над следующим:

    • Правильно ли я понял то, что обещаю сделать? Необходимо подтвердить правильное понимание просьбы человека. Например: “Сможешь помыть мою машину на выходных?” или “Сможете ли вы доделать этот отчет до следующего понедельника?”. Это гарантирует четкое понимание обязанностей, которые вы на себя берете, что позволит вам лучше выполнить свое обещание.
    • Смогу ли я выполнить обещание в течение указанного времени? Подумайте, нет ли у вас других планов на выходные, которые помешают вам вымыть машину, и можете ли вы перенести или изменить эти планы, чтобы найти время для своего нового обязательства? Подумайте, нет ли у вас других обязанностей, которые могут помешать вам завершить отчет для начальника в рамках указанного периода времени, сможете ли вы заняться ими позже или поработать сверхурочно, чтобы выполнить все задания? Убедитесь, что вы сможете посвятить занятию необходимое количество времени, чтобы сдержать обещание.
    • Что мне нужно, чтобы выполнить обещание, доступны ли мне эти потребности/навыки? Проанализируйте свои имеющиеся навыки и определите, соответствуют ли они требованию или обязательству? Если вам нужно помыть машину, убедитесь, что у вас есть доступ к шлангу, ведру, моющему средству, тряпке и месту для мытья. Если вам нужно закончить отчет к следующему понедельнику, убедитесь, что вы обладаете набором навыков, необходимых для завершения отчета, и материалами и ресурсами для правильного выполнения этого задания.
  2. Запишите свое обещание и создайте напоминание. Вместо того чтобы просто говорить человеку, что сделаете что-то, или устно договариваться, что выполните задание, запишите его. Отметьте в календаре, внесите в свой список дел и установите ежедневное напоминание на телефоне, чтобы не дать себе никаких шансов забыть об обещании.

    • Записывание обещания показывает вашу инициативу другой стороне и гарантирует, что вы не будете использовать оправдание “ой, я совсем забыл”, когда подойдет крайний срок выполнения обязательства.
  3. Создайте конкретный план выполнения обещания. Даже самые незначительные обещания можно упустить и не выполнить, если не выделить для их выполнения время в своем дне, и если не владеть инструментами и навыками, необходимыми для выполнения обещания. Создайте пошаговый план, чтобы не потерпеть неудачу в выполнении своего обязательства и гарантировать наличие необходимых ресурсов.

    • Например, чтобы выполнить задание для урока, вы можете забить для него два-три часа за неделю до крайнего срока сдачи задания, чтобы посвятить это время изучению материала и мозговому штурму. Всегда лучше переоценивать необходимое время, чтобы в конечном итоге не обсчитаться.
    • Затем за несколько дней до сдачи задания можно выделить два-три часа для написания первого наброска. Не нужно оставлять это на последний день перед сдачей задания, так как это может привести к необходимости выполнения своего обязательства или обещания в спешке.
    • И, наконец, выделите один час в вечер перед сдачей задания, чтобы перечитать набросок и откорректировать его в окончательный вариант. Это позволит гарантировать, что вы уложитесь в срок и сдержите свое обещание учителю выполнить задание до определенной даты.

    Часть 2

    Выполняйте обещание
    1. Общайтесь с другой стороной. Если вы начинаете понимать, что возникло препятствие или проблема, которая может привести к тому, что вы не впишетесь в согласованные сроки, сообщите человеку об этом заранее. Это даст ему или вовлеченным сторонам время скорректировать свои ожидания или временные рамки со своей стороны и помочь вам попытаться все-таки сдержать свое обещание. Никто не любит неприятных сюрпризов, особенно если это новости о том, что ожидаемый результат не будет получен, например, что машина не будет помыта или отчет не будет доделан в рамках уговоренного срока.

      • Если вы будете честны по поводу своей неспособности сдержать обещание, как это было согласовано, до наступления крайнего срока, это покажет человеку, что вы уважаете его время и пытаетесь действовать честно. Это также гарантирует, что ваши отношения с этим человеком останутся здоровыми и открытыми, будь то ваши отношения с партнером или членом семьи, или отношения между вами и работодателем и авторитетным лицом.
      • Кроме того, если вы держите каналы связи открытыми, это дает вам возможность договориться о новом графике или конечном сроке для выполнения обещания. Человек, которому вы дали обещание, скорее всего, оценит вашу честность и, возможно, будет готов скорректировать временные рамки, чтобы вы в них вписались.
    2. Попросите поддержки и ободрения у окружающих. Если вам трудно оставаться мотивированным и доводить дело до конца, расскажите другим о своем обещании. Это заставит вас быть ответственным перед ожиданиями других людей и сосредоточенным на выполнении данного обещания.

      • Если вы расскажете близкому другу или члену семьи об обещании, это может также мотивировать его предложить вам свою помощь в выполнении обязательства. Возможно, он будет готов посвятить свое время тому, чтобы помочь вам вовремя помыть машину своего отца или помозговать и сделать наброски, чтобы выполнить задание к сроку.
      • Сначала объясните, почему вы не смогли выполнить свое обещание. Возможно, потому, что вас попросили выполнить другое задание, которое показалось более важным, чем имеющееся, или потому, что у вас был другой дедлайн, который съел все ваше время. Будьте честны по поводу причин того, почему вы пропустили сроки, и избегайте оправданий.
      • Спросите человека, как вы можете исправить ситуацию. Отдайте себя на милость человека, которого вы подвели, и проявите смирение, спросив о том, как вы можете исправить ситуацию.
      • Дайте новое обещание, которое вы сможете выполнить. Возьмите на себя новое обязательство и убедите человека, что в этот раз вы исполните свое обещание. Покажите ему свое новое чувство обязательства, создав новый план с более строгим распределением времени, и сдержите свое обещание. Не стоит снова подводить человека, так как он может не дать вам третьего шанса.

Наша жизнь состоит из отношений и обещания связывают нас с другими людьми как невидимая нить. Обещание – это определенный договор между тобой и кем-то еще. Мы с детства учимся сдерживать слово. Если пообещали маме не залезать на крышу, то либо честно остаемся внизу, либо, забыв обо всем, надеемся, что мама не узнает об опасных похождениях. Уже тогда мы понимаем, что можно получать определенные выгоды или проблемы на свою голову из-за данных обещаний. Ежедневно ты обещаешь тысячу вещей: кому-то перезвонить, с кем-то встретиться, помочь подруге, навестить бабушку в больнице, поболтать в скайпе. Таким образом, ты распределяешь свой временной ресурс и, чтобы не запутаться в сетях обещаний, важно помнить несколько правил.

Задай себе вопрос

Прежде, чем утвердительно ответить на любое предложение, спроси себя: «А зачем мне это вообще нужно?» и «Действительно ли я смогу это сделать?». Конечно, легче согласиться, избежав таким образом лишних уговоров и неловких ситуаций. Но это лишь отсрочка неприятного момента. Ты, не подумав, соглашаешься, а потом, поразмыслив, понимаешь, что не хочешь или не можешь выполнить обещанное.

Группа поддержки

Не стоит отрицать, что обмен ты мне – я тебе, очень часто срабатывает. Например, твоя подруга просит на выходные оставить у тебя собаку/кошку/птичку. Если ты поможешь ей, присмотрев за животным, то вряд ли она откажет тебе в подобной просьбе. Даже если у тебя нет никакой живности, то все равно ты можешь надеяться на поддержку в другой ситуации. И не нужно обвинять меня в холодной расчетливости! Дружба, как и любые другие отношения – это обмен и поддержка. Ты не будешь вкладывать свое время в отношения с человеком, который кроме как сказать «спасибо» пальцем о палец ради тебя не ударит.

Обещать, не значит…

Я думаю, каждая из нас сталкивалась с тем, что хотя казалось, все было ясно и договорено, тебя подводили в самый неподходящий момент. Для многих пообещать еще ничего не значит. Не значит: жениться, купить тебе шубу, помочь с переездом, свозить твою кошку на рентген. Что делать? Не оправдывать того, кто тебя подвел и трезво посмотреть на ситуацию. Если мужчина только кормит тебя обещаниями, что вы вот-вот начнете жить вместе или на следующей неделе он познакомит тебя с родителями, - от него нужно бежать. Причем со всех ног. Оставаться с таким человеком - бесполезная трата времени.

В свое оправдание

Еще один способ бесполезно потратить время – это оправдываться или слушать чужие объяснения. Если ты и впрямь хочешь что-то сделать, то ты ищешь возможность, а не отговорки, мешающие тебе действовать. Не зря говорят: «Если мужчина вам не звонит, значит, он умер». Если он хочет поговорить или встретиться с тобой, то найдет возможность. Зачем тебе встречаться с человеком, который сыплет обещаниями и тут же про них забывает?

По умолчанию

Множество вещей мы обещаем даже не задумываясь и не обсуждая их вслух. Например, когда ты начинаешь отношения, вряд ли ты оговариваешь, что рассчитываешь на его верность. Ведь это и так понятно. Но иногда лучше обсудить свои ожидания во избежание ненужных ссор. Ты рассчитываешь, что твой мужчина прекратит общаться со своими бывшими? Перестанет каждую пятницу собираться на пиво с друзьями? Только не забудь ему об этом сказать. Ведь настройки по умолчанию у всех разные.

Мало что в мире обладает такой же силой, как исполненное обещание.

Клятвы, данные в бурю, забываются в тихую погоду.

Мало-помалу я отучился от дурацкой привычки обещать пациентам, что они выздоровеют.

Обещал, но выполнил.

Кто осторожнее в своих обещаниях, тот точнее в их исполнении.

Каждое неисполненное обещание - это безводное облако, не наточенная сабля и бесплодное дерево.

Чем кто осторожнее в своих обещаниях, тем он точнее в их исполнении.

Обещание хорошо тем, что от него всегда можно отказаться.

Новогодние обещания - это такие обещания, которые мы даём себе в Новый год и тут же забываем о них до следующего Нового года.

Нечеловеческие цитаты об обещании

Обещания обходятся дешевле подарков, а ценятся гораздо дороже.

Обещанного три года ждут. Потом начинают готовиться к другим выборам.

Оптимистичные нечеловеческие цитаты об обещании

Любовь - это держать обещание несмотря ни на что.

Слово мужчины, как контракт.

Сеть для человека - поспешно давать обет, и после обета обдумывать.

Не верь тому, кто обещал тебя обмануть, но своего слова не сдержал.

Зачем так нежно обещала ты заменить его венец, зачем ты не была сначала, какою стала наконец!

В то время я дал себе несколько обещаний - что каждый день буду дышать полной грудью, не буду делать того, что мне не нравится, буду поступать по совести, женюсь по любви и всегда буду настоящим.

Голову на отсечения дают, чаще всего, безголовые.

Крошечный добрый поступок лучше, чем самые торжественные обещания сделать невозможное.

Что можешь дать, не обещай дважды.

Чтобы не выказать слабости и не изведать жесткости, не давай пустых обещаний и не произноси злых слов.

Если ты что-либо дурное обещал невольно, то оставь без исполнения.

Ты знаешь, у деревьев, растущих на севере, чёткие годичные слои. Они стараются пережить зимние морозы, а слои накапливаются год за годом. Такие деревья вырастают очень сильными и крепкими. То же самое можно сказать и о людях. Чем больше проблем и боли они испытывают, тем сильнее и добрее они становятся. Если ты кому-то что-то пообещал, то обязательно сдержи это обещание.

Большие обещания уменьшают доверие.

Устные нечеловеческие цитаты об обещании

Человек, выпивший лишнее, не хранит тайн и не исполняет обещаний.

Все влюблённые клянутся исполнить больше, чем могут, и не исполняют даже возможного.

Мы обещаем соразмерно нашим расчётам, а выполняем обещанное соразмерно нашим опасениям.

Будь правдив даже по отношению к дитяти: исполняй обещание, иначе приучишь его ко лжи.

Незачем делать то, что можно пообещать.

Люди готовы наобещать горы, чтобы избавиться от необходимости дать хотя бы крохи.

Народу и женщинам надо обещать не больше того, о чем они мечтают.

Я обещаю хранить тебе верность всю ночь напролёт.

Угрозы, обещания, добрые намерения - это ещё не действия.

Не жалей обещаний: они ведь нимало не стоят - право, каждый бедняк этим богатством богат. Лжива богиня надежд, но без неё не прожить.

У меня в голове не укладывалось, что люди могут давать обещания без малейшего намерения выполнить их.

Такая уж судьба постигает большинство клятв - им не суждено быть исполненными.

Стоит дать слово, что не будешь чего-нибудь делать, как непременно этого захочется.

Давал честное слово, но брать почему-то не хотелось.

Сокращённые нечеловеческие цитаты об обещании

Обет - западня для добродетели.

Обладает таким свойством, что требует её соблюдения даже при обещаниях, данных врагу.

Любят некоторые дурить обещаниями, хотя сами одурачены.

Выполняй обещанное.

У нас нет иных мотивов, которые побуждали бы нас исполнять обещания, кроме чувства долга. Если бы мы думали, что обещаниям не присуща обязательность, мы не чувствовали бы склонности соблюдать их.

Мы им обещаем-обещаем, обещаем-обещаем, а им всё мало!

Не обещай ничего такого, чего ты не мог бы снова пообещать год спустя.

Как только было замечено, что с течением времени старые бредни становятся мудростью, а старые маленькие небылицы, довольно небрежно сплетенные, порождают большие пребольшие истины, на земле сразу развелось видимо невидимо правд. Есть такая правда, которую все знают, но о которой умалчивают, потому что не всякую правду можно говорить. Есть такая правда, которую все расхваливают, да не от чистого сердца, потому что не всякой правде можно верить. А клятвы влюбленных, угрозы матерей, зароки пьянчуг, обещания власть имущих, последнее слово купцов? И так до бесконечности!

Обдумай, верно ли и возможно ли то, что ты обещаешь, ибо обещание - есть долг.

Сделай - если не можешь пообещать.

Красота - это обещание счастья.

На какой ветер бросать слова?

Почему труднее всего исполнять обещания, данные себе, а не кому-то другому?

Олицетворённые нечеловеческие цитаты об обещании

Я всегда держу слово, если имею дело с людьми, и не всегда - если имею дело с Богом. Бог способен прощать.

Отложим - это самая ужасная форма отказа.

Не давай обещаний сгоряча. Не сердись во хмелю. Не строй планы в радостном возбуждении. Не думай о предстоящих делах уставшим.

Никогда не обещай невозможного.

Когда мужчину кормят обещаниями, он дольше сохраняется.

Невеста - это женщина, которой обещают всё то, чего не получает жена.

Самый верный признак неисполнения обещания - это та лёгкость, с которой его дают.

Если сказал А, не будь Б.

Что вышло из уст твоих, соблюдай и исполняй.

Отказывать надо обещаниями.

Кто скуп на подарки, тот щедр на обещания.

Самое главное - если ты пообещал и не сдержал слова, то ты об этом пожалеешь.

К сладкой речи горькую правду не подают.

Комедия обещала быть смешной, но слова своего не сдержала.

Если мы не всегда властны исполнить наше обещание, то всегда в нашей воле не давать его.

Обещание - это последняя грань перед позором!

Слова сопоставлять с делами.

Но нарушить слова никто не волен - ни король, ни принц, ни певец, ни воин.

Избегать обязательств. Одно из первейших благоразумия. Великие способности ставят перед собой цели великие и далекие; долог путь к ним, и люди часто так и застревают на полпути, слишком поздно берясь за главное. От обязательств легче уклониться, чем выйти из них с честью.

Кормил обещаниями, поил обманом.

Наверняка, каждому знакомы ситуации из детства, когда им что-то пообещали, но потом, по каким-то причинам, не получилось. Такие ощущения сложно забыть. Но с возрастом кажется, что это всё было там, в детстве и сейчас уже, когда ты взрослеешь, это всё мелочи. Но нет. Сегодня ты обещаешь ребёнку пойти с ним гулять, но остаёшься дома. Завтра уже ребёнок пообещает сделать что-то, возможно важное, и не выполнит. Это будет обидно, неприятно и, возможно, порушит все планы. Сдерживай данные обещания, начинай с себя и впоследствии все будут считать тебя человеком слова.

Обещаешь?

Все в равной степени часто сталкиваются с тем, что от них требуют заверения о чём-либо. Это такая психологическая установка, которая подкрепляет сказанные слова. Она помогает быть более уверенным в тех людях, с которыми приходится вести дела и иметь общие интересы. В большинстве своём люди говорят «Обещаю» даже не задумываясь о выполнении обещанного. Поэтому происходит наложение несоответствий: один человек переспросил, уточнив, а второй, не думая, заверил. В результате получается невыполненное обещание и подорванное доверие. Чтобы закрепить за собой образ ответственного человека, следует руководствоваться одним правилом: «Никогда не обещай того, чего не сможешь выполнить».

Перед тем как пообещать

Прежде чем пообещать что-либо, следует подумать, а будет ли возможность выполнить обещанное? Нужно ли будет потом жить в ритме «разбейся в лепёшку, но выполни» или будет достаточно просто небольших усилий? Давай подумаем. Когда человек говорит, что он что-то обещает, само собой подразумевается обязательное выполнение. И, соответственно, другой человек будет на него рассчитывать. И в таком случае пренебрежение сыграет отрицательную роль, нарушив взаимоотношения между людьми. Поэтому перед тем, как давать обещания, нужно определиться: они относятся в разряд выполнимых, или тех, которых выполнить не сможешь.

Данное обещание

Если сложное обещание уже дано, то давай смотреть, что можно сделать. Вариант «разбейся в лепёшку, но выполни» вне всяких сомнений, интересен, но нежизнеспособен. Данное обещание надо сдерживать, но если так складывается ситуация, что выполнить его не получится, лучше сразу это объяснить. Потому что, чем больше времени проходит, тем больше другой человек рассчитывает на выполнение. Тем более, если дело срочное, договорённость без реализации может стать причиной конфликта.

Как выполнить?

Для начала следует выяснить, каких действий и затрат будет нужно, чтобы сдержать обещание. Если есть возможность выполнить это быстро и без вреда для кого-либо, то нужно действовать. Если сдержать обещание как можно раньше, это позволить укрепить себя как ответственного и надёжного человека. Чтобы сдержать обещание, выполнение которого потребует дополнительных усилий и действий, нужно сначала составить план и только после этого приступать к его выполнению. Исполнение обещанного повышает доверие людей и даёт своеобразную гарантию того, что данные вам обещания также будут выполнены.